HƯỚNG DẪN ĐEO KHẨU TRANG TỪ CDC GIÚP LÀM CHẬM SỰ LÂY LAN CỦA COVID

Ngày đăng: 15/05/2021 | Lượt xem: 942 |

0 Đánh giá

Những điều quý vị cần biết

Khi quý vị đeo khẩu trang, quý vị bảo vệ người khác cũng như bảo vệ chính mình. Khẩu trang có hiệu quả nhất khi tất cả mọi người đều đeo khẩu trang.
Khẩu trang KHÔNG thay thế cho biện pháp cách ly giao tiếp xã hội. Vẫn cần đeo khẩu trang bên cạnh việc duy trì khoảng cách ít nhất 6 feet, đặc biệt là khi ở trong không gian trong nhà gần những người không sống trong cùng nhà với quý vị.
Khẩu trang phải che kín hoàn toàn mũi và miệng và vừa khít với hai bên mặt mà không có kẽ hở.
Phải đeo khẩu trang bất cứ khi nào quý vị đi trên máy bay, xe buýt, tàu hỏa hoặc các phương tiện giao thông công cộng khác đi vào, bên trong hoặc ngoài Hoa Kỳ và trong các trung tâm giao thông ở Hoa Kỳ như sân bay và nhà ga.
Người từ 2 tuổi trở lên nên đeo khẩu trang ở những nơi công cộng và khi ở gần người không sống trong cùng nhà.
Đeo khẩu trang trong nhà nếu người sống chung nhà với quý vị bị bệnh và có các triệu chứng của COVID-19 hoặc có kết quả xét nghiệm dương tính với COVID-19.
Rửa tay bằng xà phòng và nước trong ít nhất 20 giây hoặc sử dụng dung dịch sát trùng tay có ít nhất 60% cồn sau khi chạm vào hoặc tháo khẩu trang.
Quý vi có thể không cần phải đeo khẩu trang khi ở bên ngoài một mình và cách xa người khác, hoặc bên những người sống cùng nhà quý vị. Tuy nhiên tại một số khu vực có thể vẫn bắt buộc phải đeo khẩu trang khi ở bên ngoài, vì vậy vui lòng kiểm tra các quy định tại địa phương của quý vị (như tại thành phố, quận hoặc tiểu bang). Ngoài ra, hãy kiểm tra xem có bất kỳ quy định nào của liên bang về việc đeo khẩu trang áp dụng cho nơi quý vị sẽ đến hay không.
CDC tiếp tục nghiên cứu hiệu quả của các loại khẩu trang khác nhau và cập nhật các khuyến nghị của chúng tôi khi có bằng chứng khoa học mới.
Gần đây, CDC đã thực hiện một nghiên cứu trong phòng thí nghiệm để kiểm tra hiệu quả của việc kết hợp các loại khẩu trang khác nhau.
Có một số biện pháp dễ dàng để cải thiện hiệu quả khẩu trang của quý vị.

Bằng Chứng về Hiệu Quả của Khẩu Trang

Khẩu trang giúp quý vị bảo vệ những người xung quanh

COVID-19 lây lan chủ yếu từ người sang người qua các giọt bắn từ đường hô hấp. Các giọt bắn từ đường hô hấp bay vào không khí khi quý vị ho, hắt hơi, trò chuyện, la hét hoặc ca hát. Sau đó, những giọt bắn này có thể rơi vào miệng hoặc mũi của những người ở gần quý vị hoặc họ có thể hít phải những giọt bắn này.

Khẩu trang là một rào chắn đơn giản giúp ngăn các giọt bắn từ đường hô hấp của quý vị tiếp xúc với người khác. Các nghiên cứu chỉ ra rằng đeo khẩu trang che mũi và miệng giúp làm giảm các giọt bắn ra ngoài.

Quý vị nên đeo khẩu trang, ngay cả khi quý vị không cảm thấy bị bệnh. Điều này là do một số nghiên cứu đã phát hiện ra rằng những người mắc COVID-19 không phát triển các triệu chứng (không có triệu chứng) và những người vẫn chưa biểu hiện triệu chứng (tiền triệu chứng) vẫn có thể lây lan vi-rút sang người khác. Đeo khẩu trang giúp bảo vệ những người xung quanh quý vị, trong trường hợp quý vị bị nhiễm nhưng không có triệu chứng.

Điều đặc biệt quan trọng là phải đeo khẩu trang khi quý vị ở trong nhà với những người không sống cùng và khi không thể giữ khoảng cách tối thiểu 6 feet với mọi người vì COVID-19 lây lan chủ yếu giữa những người tiếp xúc gần với nhau.

Khẩu trang cũng cung cấp một số biện pháp bảo vệ cho quý vị

Khẩu trang vải cũng cung cấp một số biện pháp bảo vệ cho quý vị. Mức độ bảo vệ quý vị khỏi hít phải vi-rút có thể phụ thuộc vào loại vải được sử dụng và cách làm khẩu trang của quý vị (như loại vải, số lớp vải và độ vừa khớp của khẩu trang). CDC hiện đang nghiên cứu các yếu tố này.

Ai nên và không nên đeo khẩu trang

Phải đeo khẩu trang:

Người từ 2 tuổi trở lên
Bất cứ khi nào quý vị ở nơi công cộng
Bất cứ khi nào quý vị đi trên máy bay, xe buýt, tàu hỏa hoặc các phương tiện giao thông công cộng khác đi vào, bên trong hoặc ngoài Hoa Kỳ và trong các trung tâm giao thông ở Hoa Kỳ như sân bay và nhà ga.
Khi quý vị ở gần những người không sống cùng quý vị, bao gồm cả bên trong nhà của quý vị hoặc bên trong nhà người khác
Bên trong nhà quý vị nếu người mà quý vị sống cùng mắc bệnh có các triệu chứng của COVID-19 hoặc có kết quả xét nghiệm dương tính với COVID-19

CDC nhận ra rằng trong một số trường hợp cụ thể, việc đeo khẩu trang có thể không khả thi. Trong những trường hợp này, hãy xem xét sự thích nghi và lựa chọn thay thế.

Các nhóm người sau được miễn trừ yêu cầu đeo khẩu trang:

Trẻ dưới 2 tuổi;
Người khuyết tật không thể đeo khẩu trang hoặc không thể đeo an toàn khẩu trang vì bất kỳ lý do nào liên quan tình trạng khuyết tật;
Một người đeo khẩu trang có thể tạo ra nguy cơ đối với sự an toàn, y tế tại nơi làm việc hoặc trách nhiệm công việc như được xác định bởi đánh giá nguy cơ tại nơi làm việcexternal icon.

Các loại khẩu trang

Một số loại khẩu trang đạt hiệu quả tốt hơn các loại khẩu trang khác trong việc làm chậm sự lây lan của vi-rút gây ra COVID-19. Lưu ý: Mặt nạ N95, đã được Viện Quốc Gia về Sức Khỏe và An Toàn Nghề Nghiệp (NIOSH) của CDC phê duyệt, nên được ưu tiên dành cho nhân viên y tế.

Được khuyến nghị

lưu ý về việc đeo khẩu trang kiểm tra khẩu trang dùng một lần

Khẩu trang thủ thuật y tế (đôi khi được gọi là Khẩu trang y tế hoặc Khẩu trang dùng một lần)

lưu ý về việc đeo khẩu trang vừa khít

Khẩu trang vừa khít (ôm khít quanh mũi và cằm, không có khoảng trống lớn xung quanh hai bên mặt)

Khẩu trang làm bằng vải thoáng khí

Khẩu trang làm bằng vải thoáng khí (chẳng hạn như vải cotton)

lưu ý về việc đeo khẩu trang dệt chặt

Khẩu trang làm bằng vải dệt khít (tức là ánh sáng không lọt qua vải khi để gần nguồn sáng)

hình minh họa khẩu trang vải màu tím

Khẩu trang có hai hoặc ba lớp

lưu về việc đeo khẩu trang miếng lọc